Estudo global aponta 14 fatores de risco para demência

Perda Visual e Colesterol Alto são novos fatores de risco para demência.

Recentemente, a revista The Lancet atualizou a lista de fatores de risco modificáveis para a demência, destacando 14 elementos que podem impactar negativamente funções cerebrais como memória, raciocínio e linguagem.

Os 14 Fatores de Risco Identificados

Os fatores de risco modificáveis para a demência são:

1. Baixa escolaridade

2. Consumo excessivo de álcool

3. Depressão

4. Diabetes

5. Sedentarismo

6. Isolamento social

7. Hipertensão

8. Traumatismo craniano

9. Obesidade (IMC acima de 30)

10. Perda de audição

11. Poluição do ar

12. Tabagismo

13. Colesterol alto

14. Perda de visão

A Relação entre Perda de Visão e Demência

A perda de visão foi recentemente identificada como um fator de risco para demência, associada a 2% dos casos em pessoas idosas. Isso ocorre porque a visão está diretamente ligada à estimulação cognitiva, e problemas visuais são mais comuns na terceira idade. Vale ressaltar que um fator de risco não é necessariamente uma causa direta, mas sim um elemento que aumenta a probabilidade de um evento, como a demência, ocorrer.

Prevenção e Cuidados Essenciais

Demência

O estudo revela que cerca de 45% dos casos de demência globalmente poderiam ser evitados se eliminássemos esses 14 fatores de risco. Essa informação sublinha a importância de adotar medidas preventivas eficazes para reduzir a prevalência da demência.

A idade avançada também é um fator significativo no aumento do risco de demência. Após os 65 anos, o risco dobra a cada 5 anos, e aos 85 anos, 1 em cada 3 pessoas é afetada. Portanto, realizar consultas médicas regulares, incluindo as oftalmológicas, e adotar um estilo de vida saudável são passos fundamentais para proteger a visão e, consequentemente, preservar a função cognitiva.

Perda da visão

Cerca de 60% dos casos de cegueira poderiam ser evitados com consultas regulares ao oftalmologista. Além disso, manter hábitos de vida saudáveis, como controlar o colesterol, é crucial, pois o colesterol alto pode danificar a retina e aumentar o risco de complicações oculares.

Para aqueles com pais ou avós mais velhos, é essencial priorizar o cuidado com a saúde ocular como uma estratégia de prevenção contra a demência.

Proteger a saúde ocular é crucial em qualquer fase da vida, mas torna-se ainda mais vital na terceira idade!

Dra. Bianca Guareschi | CRM/PR 35673 e RQE 25735

Especialista em Retina e Cirurgia de Catarata