Se você é usuário de lentes de contato, sabe o quanto é importante usá-las corretamente para garantir a saúde dos seus olhos. Setembro Safira, o mês da conscientização sobre o uso adequado das lentes, resolvi trazer algumas dicas essenciais para colocar, higienizar e cuidar das suas lentes, além de alertar sobre os erros mais comuns.
Como colocar as lentes de contato corretamente:
Prepare a lente: Antes de tudo, verifique se a lente está limpa, úmida e livre de danos.
Tire do estojo: Use a ponta do dedo indicador para retirar a lente do estojo com cuidado.
Posicione a lente: Coloque-a na ponta do dedo indicador para facilitar a aplicação.
Aplicação: Com o dedo médio da mão oposta, puxe delicadamente a pálpebra inferior para baixo. Com o dedo médio da outra mão, levante a pálpebra superior e posicione a lente suavemente sobre o olho.
Finalize: Solte as pálpebras e pisque algumas vezes para ajustar a lente corretamente.
Higienização das lentes: um passo fundamental
Mãos limpas: Antes de tocar nas lentes, lave bem as mãos com água e sabão e seque-as completamente.
Limpeza das lentes: Diariamente, limpe e enxágue as lentes usando somente a solução específica indicada pelo seu oftalmologista. Nunca use soro fisiológico, água mineral ou fervida.
Cuide do estojo: Descarte a solução usada diariamente, limpe o estojo com uma nova solução e substitua-o a cada 3 meses.
Para nunca esquecer: dicas valiosas de uso
- Respeite o prazo: Não use as lentes após a data de validade prescrita.
- Não durma com as lentes: A menos que seu oftalmologista tenha autorizado, não durma com as lentes.
- Use colírios específicos: Utilize apenas colírios próprios para lentes de contato, evitando qualquer produto não recomendado pelo seu médico.
- Alterne com óculos: Use óculos em alguns dias para dar um descanso aos olhos e preservar a saúde ocular.
- Limpeza dos cílios: Limpe os cílios diariamente com um shampoo neutro, como o Johnson's, para evitar acúmulo de resíduos.
Atenção! Um alerta importante:
Nunca molhe as lentes com água de nenhum tipo! Água da torneira, chuveiro, piscina ou mar pode conter impurezas e micro-organismos que podem prejudicar seriamente a saúde dos seus olhos.
Para garantir o uso seguro e duradouro das lentes:
- Consulte sempre um oftalmologista para adaptar e supervisionar o uso das lentes, inclusive as coloridas.
- Em caso de desconforto, dor, olhos vermelhos ou visão embaçada, suspenda o uso e procure seu oftalmologista imediatamente.
Se você ainda tem dúvidas sobre como usar suas lentes de contato, salve este post para consultar sempre que precisar!
O Setembro Safira é um mês dedicado à conscientização sobre o uso correto das lentes de contato, para que você possa desfrutar de uma visão saudável e confortável!
Dra. Bianca Guareschi | CRM/PR 35673 e RQE 25735
Especialista em Retina e Cirurgia de Catarata